美乐爱觉觉察

美乐爱觉732|我变了,整个世界跟着变了

2019-07-08  本文已影响2人  作家阿紫
美乐爱觉732|我变了,整个世界跟着变了

上个周末,过得十分的充实,两整天的女性再生瑜伽(中级)课,我体内的细胞焕然一新。

美乐爱觉732|我变了,整个世界跟着变了

尤其昨天一天,很深度的向内挖,回家都晚上快11点了~

昨晚回到家,一个固定的模式出来,我立马觉察看到然后就过去了,昨天“对不起”说得也是特别的顺畅。

对啊,其实一个简单的“对不起”就能解决的事啊~

美乐爱觉732|我变了,整个世界跟着变了

我已经踏上了深度自我探索的旅途,每走着都有收获,真好~

感恩一切,

好爱这每个体验,

谢谢~

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