零极限

  零极限之前有读过 但没怎么读懂 更没有实践 最近这段时间买了好几本关于零极限的书读 也开始慢慢的去实践他。

实践中说的最多几句话是 谢谢你 我爱你 每当说这两句话的时候心里会平静下来 也会感恩宇宙的万事万物，

第一 对生命所有的一切负起百分之百的责任

当你知道所有的外在都是自己记忆的重播的时候 你就会去负百分百责任 也不会去抱怨 伤心 指责自己 或他人 你只要清理就行 不带任何的期待清理 每当清理的时候都会内心平静 会去全然的感恩 践行以来我内心平静很多 跟内在小孩也相处的好 生活的轻松自在