日更33

2022-12-20 本文已影响0人多多朵朵嘟嘟

戴好口罩，勤洗手，尽量不要直接用手拿东西，外面来的东西消毒放置一小时。多喝暖水，增加蛋白质和维生素C等营养，增加抵抗力，每天吃新鲜蔬菜和水果，少吃甜点。晚上早点睡，睡觉时免疫力是最强的，愿大家平安健康，打好这场持久战！