时间管理践行11.0~D10

过好当下

幸福= 健康➕关系➕财富

一：健康

运动～

早起拉伸  跳舞  晚间泡澡

饮食～16+8

早餐： 益生菌＋VC  柠檬水

中餐：韭菜鸡蛋饼  混合坚果一小把  一块奶酪

          番茄虾仁肉丸汤

晚餐：抹茶VC益生菌无糖酸奶  黄瓜

反思：两点之前一杯美式，中餐30分钟八九分饱

  饮水量 2000ML 

二：关系

链接工作的一天，解决许多棘手的事情

晚间与友友们聊聊天

三：成长与财富

工作：对接解决合作客户事情

  邀约这周拜访客户  回访中医眼睛客户

阅读：睡前20分钟《富爸爸~富人的阴谋》

学习与成长：

财籽课程赋能~

立大志让心有归属，求真 利他  精进

勇于行动是战胜一切的法宝，谨慎投资，提高信誉，增强赚钱的能力，为未来做准备……

四：今日总结与反思

静下来有计划的去做事情，重要不紧急的事情一定要持续做，并且把细节做好

在沟通客户方面，被动的原因是在于之前的工作细节与服务，太容易相信人或冲动做事，慢慢来了解清楚，学会以条件交换条件，为自己争取利益

凡事发生必有原因，必有利于我，或许从这件事上能猛烈刺激这大大咧咧的做事风格，大踏步成长也就在这一次

五：晚间计划~ 明日重要三件事

浦东客户复诊

与友友长宁见面

&：今日感恩

感恩妈妈每天都能陪在身边

感恩所有事情都发生在可逆转可解决的当下

感恩自己每天都有所成长，每天能量满满

健康瘦身记录~D1