集体认同感：闹了半天是个化学反应

杰米龟分享职场同事领导经验新人小白成长提升必备

有一项研究证实，在一个系统里做这两种事，第一同步化，第二付出努力，这两个行为是有利于加强集体认同感的，那这两句话什么意思呢？

1.同步化

这个经验可能我们都有，如果你和一群朋友在同一个音乐里，大家步调非常一致的跳舞，就是点都踩到一起去，那么是非常有利于加强你对这个集体的认同感的。

其实啊，在我们古代里说的这个礼乐里的那个乐，就音乐的乐，它还是有实用功能的，它就是让不同阶级的人在一致的音乐里一起跳舞，获得一种集体感，好，这是同步化。

2.付出努力

如果你为这个集体做了很多贡献，付出了很多努力，你也会不由自主的更加认同这个集体，这是第2个，付出努力。

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有研究者让一些高中生三个人组成一组，然后呢，在快节奏的音乐里跳舞，有以下两种人对这个集体的认同感明显提升了：

第1种人呢，就是在跳舞的时候能跟同组的人步调保持一致的人，哪怕他们跳的有点懒散又不是很卖力，但是他的认同感还是在提高的，第2种人呢就是那种跳的特别使劲的人，跟着摇头晃脑，但是可能步调不太一致，说白了就是哪怕步子点都踩错了，但是没关系，这些人的集体认同感也是提升的。

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研究者认为让这两种人提升认同感的，其实背后是同一种化学物质在起作用，就是一种荷尔蒙，名字叫做内啡肽，其实内啡肽我们都非常熟悉，就每次你酣畅淋漓的做完体育运动，觉得唉呀浑身上下真爽的时候，其实就是你体内分布的内啡肽给你带来的愉悦感。

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研究者就认为说非常协调一致的动作是能够让你体内加速分泌内啡肽，当然这个结论还没有得到非常严格的科学论证，但是作为一个观点已经被提出来了，所以说如果你想加强一群人的集体认同感，最好的办法不是说让领导做动员啊，讲话激励大家，而是直接把这帮人拉到广场上去放音乐，大家一起跳广场舞。

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如果你让两个组搞比赛或者对抗，这种认同感还能被大大的加强，其实只要想明白这2点很多事情吧，是可以举一反三想明白的，比如说我们都知道新兵训练大家要练正步走，这个动作在今天的军事战斗力已经没有实际的意义了，但是它首先培养他们作为一个士兵服从命令的习惯，同时呢培养他们作为一个个体对整个系统的认同感，所以现在很多公司喜欢把员工拉到野外去军训，其实也有这个作用。

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