《蔡康永的情商课》

浅读完蔡康永老师的书之后，对情商的表象和内化深层含义有了具体的解读。

情商就是情绪的智商的意思。 所以，谈情商，不可避免的要提到情绪。低情商的人，常常以自我为中心，觉得周围所有人都应该为我考虑，为我服务。而情商高的人，不会这样认为，他会接纳自己是个有情绪的人，并承认对方也是个有情绪的人。由此得出，坏情绪都是因为别人而产生的。

书里说“不知从哪里来的情绪，就不知往哪里去；不知为什么而来的情绪，就一定不知要拿什么来消化。”

学习了解自己的情绪，花点时间，去探索内心的情绪，因为，不探索，心就回积灰，心被灰尘盖的越厚，就越难打开。