慢

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“慢起慢坐，说话慢，进餐慢，走路慢，连微笑起来也是慢慢的，笑意从眼睛里一圈圈荡漾到脸上。在这里所有的慢都直指一个词：优雅！

你慢下来，就能看到路边盛开的小花，就能看到生命细节里的繁荣，就能从一个急于诉说者变成一个好的倾听者。而好的倾听者，在任何圈子、任何朋友那里，都是受欢迎的。

只有当你学会慢下来，学会无论是用语言还是用肢体表达你自己，这时的你才会给人以可以信赖的感觉，你才会发现原本你也可以很端庄地品味生活。”