当下时空，预防心梗、脑梗！

今日起进入庚子年五运六气的三运，黄帝内经讲当下要预防梗证，近期到大暑前，心梗和脑梗突发死亡的人会很多。

疫情卷土重来，

大家一定要

早睡（晚上戌时初21点睡）

早起（寅时3~5点起），

不吃辣，不喝酒，

不熬夜，不赖床，

不能吃的太饱5～7分饱即可，

不能吃寒凉属性的以及冰饮和冰箱里刚拿出来的食物（寒主凝滞，会让细小脉络突然郁闭），

不能大怒大喜（大怒伤肝容易气脱而亡，大喜伤心）

上天有好生之德，愿所有人平安。