水煮鸡肉

对的，这个水煮，也是真的白水煮。

大爷送了两只土母鸡来，说是炖汤喝。可惜医生让少喝荤汤，只吃肉，于是，只好白水煮了，捞肉蘸佐料吃。

味道还是不错的，吃了也很管饱，另外再清炒两个素菜，营养也就差不多了吧。

可惜牛肉不能这样煮。