2018-07-23
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梁兴华
周一7/23
早上: 5:30起床
5:30-5:40晨间日记
5:40-6:00 站桩
6:00-7:00 晨会，做早餐
7:00-7:30吃早餐，准备上班
7:30-8:10 车上，看朋友圈，听定课
7:30-8:00 晚餐
8:00-8:40 接女儿，和女儿妈妈聊天
8:50-9:00 洗澡
9:00-9:30 给老公按摩
9:40-10:00检查女儿作业
10:00-10:20 记录早晚清单
10:30 睡觉
