宁静专一

所谓安贫乐道，就是安于贫穷，以坚持自己的信念为乐。一般人在面对生活的变迁时，往往无能为力，此时若能以，安贫乐道的心态看待变化，则能度过人生的挫折与低谷。

凡事贵在坚持，没有持之以恒，任何事业都不会有结果。修身不是一件简单的事情，需要恪守许多与自己的习惯、意愿不同、甚至完全相反的法则。

每天不限什么时候，要拿出一定时间静坐养性，反省体悟一番。

现代人的节奏每天都在加快，静下心来反省自己的生活和思想已经成为一种奢侈。虽然现在每天的时间都过得非常快，感觉没有多余的时间去独自地反省、思考，但生活的线掌握在自己手里，只要在每一天稍微松一下手中的线，就可以抽出时间来思考一下，提高生活的质感。