2023-1-3晨间日记
2023-01-03 本文已影响0人
wayne苹果园
今天是什么日子
起床：5:00
就寝：22:00
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：阅读50本书，累积跑步300公里，存30万
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.坚持早起365天，坚持阅读365天，坚持运动365天
财务检视
1，每天定存500元，只买需要的，不买想要的。
人际的投入
每月请一次领导，朋友吃饭
开卷有益-学习/读书/听书
每天坚持阅读，年目标50本书，每天坚持写日记，读书感悟
健康与饮食
今日锻炼：俯卧撑60个，蹲下起立60个，引体向上30个
今日饮食：早上稀饭，中午胡萝卜炒牛肉，晚上稀饭，坚果
