全民焦虑

焦虑因为你没处理好与自己的关系

几乎所有焦虑的背后，归根到底都指向同一个问题——你从未处理好与自己的关系：不懂自己、不接纳自己、不放过自己。

不懂自己：所以在人生遇到困难的时候，常常会纠结迷茫，焦虑不安。

工作、生活、社交、情感，任何一方面，哪怕一件小事造成的压力，都能轻易打乱你的节奏，让你惶惶不可终日，一团乱麻，焦虑不安。

不接纳自己：不知道自己为什么会成为今天的样子，急切地想要变得更好，想要一步到位，完美地处理好一切，但越是这样，反而越焦虑。

不放过自己：越努力越焦虑，越焦虑越迷茫，时刻担心错过和失去些什么、担心未来会怎样……

不论社会地位的高低，人们其实都面临着一样的心灵困境。