#30天专注橙长计划#Day 26

2016-09-28  本文已影响9人  nico小花
#30天专注橙长计划#Day 26

橙思:把手机收起来,桌面收拾好,脑袋杂事清理好,把外在和内心的番茄钟调好,深呼吸,开始专注地做一件事。

这期间一定要抗干扰,不被其他事分了心,直到番茄钟结束。

今天能专注半个小时内打电话复盘,没有受干扰,点个赞!

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