共读《心理营养》做智慧父母

共读第一章

1父母爱的误区，各种包办，不让孩子干活，我现在会让孩子收收衣服，收收碗筷，但是总体来说，是要叫一下才去做。父母包括家里老人，会比较焦虑，丢三落四，将来怎么办？像我也会经常忘记东西放在哪里，所以我习惯放在熟悉的地方，方便找。

唤醒孩子爱的能力，父母要以身作则，倾听和理解孩子。当我在与孩子沟通，如果正在做事情，没有及时回应，孩子会有些焦急，哎呀你到底有没有听我说话，这时我就要放下手上的活，认真听他讲话，而且给与积极的回应。

第三节妻子嫌弃丈夫，对孩子有影响

妻子对丈夫的做法颇有微词，认为他自私，懒惰，不关心自己，孩子一方面要认同妈妈，另一方面又要亲近爸爸，而且孩子内心很不安，焦虑，也有可能有自虐倾向，比如割腕等等。会影响孩子对婚姻的看法。孩子会变得自卑和敏感。孩子也会希望将来和谐的婚姻。

第四节家庭暴力会传递给下一代，人们的攻击行为是通过观察和模仿得来的。我平时会拍一拍我儿子，有时力气大了些，他转头就去拍妹妹，妹妹就会呱呱大叫，说哥哥打她。

每个人都有情绪爆发的时候，要开始无条件接纳自己的情绪，找到合适的表达方式，比如想哭就哭，找人倾诉，看书，看电影，逛街，吃美食等等