日更1/100 第二次日更100天挑战，再次扬帆起航！

啪啪啪，十月份立的日更100天flag，在十二月底开始了啪啪打脸模式。

什么叫破罐子破摔，什么叫破窗效应，这一点在我身上一一应验。断更了一次，就犹如千里之堤，溃于蚁穴一样，一点点破裂，最后溃不成堤了，大水自由自在无拘无束地奔向了远方。

说放弃，就这么简单。

于是，又有了本次的第二轮的100天日更flag，就想看看这一次自己是在什么断更。

虽然是这样说着，但还是要努力去完成自己的目标，所以，先做一个复盘总结。找找自己失败的原因，然后日更再立起来！

【第一轮日更100天】复盘

一、回顾目标

初始目的：记录生活，记录自己的学习，提升写作水平。

初始目标：完成100天日更，更在公众号。

范围：2018.10.17～2019.02.25

进度：坚持了63天，2018.12.20

质量：期间并不是所有的文字都是文章，有一些是一段话。

二、评估结果

目标达成情况：并没有如期完成目标，而是在放弃一次之后彻底放弃。其实，期间也有断过一两次，但第二天又补回来了，所以在最开始的时候，也算完成不错。但是，到了后期，一旦自己想要放弃的就完全没有心思再坚持。断更成了放弃的理由。由此可见，在整个学习过程中，尤其需要意志力的时候，信念在这里变得重要。虽然并不是对不断更有多少执念，但心里一松懈了，想要放弃，就真的放弃了。

三、分析原因

成功原因：分析一下坚持了60天的原因。

1、一开始对自己要求并不高，只要更就好，字数没限制。所以，期间有很多时候都是更了一句话。这样才让自己坚持到63天。

2、在朋友圈立了flag求监督，为了不打脸，前期坚持的很好。

3、找各种好玩的方法来支持自己去写日更，看书啊，做游戏啊，和小伙伴们一起写啊。都在一定程度上延缓了放弃的期限。

4、朋友的点赞、留言和赞赏也是非常好的激励。

失败原因：

1、没有建立仪式感，虽然对字数没有要求，但是也在一定程度上过于放纵自己。所以，总是拖延到最后一刻才开始更。有时候低估了自己的用时，拖到了第二天。

2、没有固定时间来写。和上一条原因有些相似，本来计划早上写一个小时，但总停留在想法上，早起失败后导致更文失败。

3、在后期意志力开始松懈，主要是没看到自己在这方面的进步，内心产生了挫败感，所以说放弃也就放弃了。

四、总结经验

1、经验：通过这次日更，发现不断更100天不是一件很难的事情，再坚持一下下也就坚持下来。但也不容易，期间有过几次放弃，如果没有信念在支撑，早就断了。

2、问题：还是对自己的日更要求太高了。毕竟是写出来给自己、给别人看，写的时候不由自主地想如何写的更好呢。无形中增加了对写作水平的要求，一增加要求就开始有心里抵触，所以，逮着个借口就放弃了。

五、行动说明

1、停止做：放弃写作功利心。虽然也对写作成名有着无比的虚荣心，但还是继续写下去吧。

2、开始做：固定时间来写，这个加入日更100天小组，在字数上有了要求，所以，把写作写入日程当中，固定时候固定写，早上或中午午休的时候写，每天写半个小时，也不多投入时间，让写作成为一种习惯，不需要多消耗精力。

3、继续做：继续去看关于写作方面的书和课程，提升自己对写作的兴趣，让写作成为一件好玩的事情。

4、未来做：把写作当作成一种记录人生的方式，不功利，但也不能完全的无欲无求。

第二次开启“日更100天”挑战，不成功不罢休！！！

第二次日更：1/100。日拱一卒，未来可期。