感恩身边的伙伴 365\53

感恩叶子，很暖行动力超强的伙伴

听了叶子的分享，我突然发现自己身上存在着很多的问题，才会导致自己为什么不高效，于是利用周末也整理了一下自己，关闭不必要的朋友圈，每次都不知道时间去哪里了，反而丢失的时间自己都没有记录下来，是因为每次都不经意间刷朋友圈刷过去了

通过这个时间自己也意识到自我的时间管理做的不是很好，决定请教一下叶子

叶子建议

1.减少社交，目标清晰，高质量的社群学习

2.专注（番茄闹钟，放下手机）

3.状态不好，或者低沉负能量多的时候看励志书籍或者故事鼓励自己，不断给自己学习找方法

4.找到自己的高效与低效时间段，低效的时候我去做自己擅长的事情，做自己擅长事情有时候不需要太多精力，做完以后反而更有成就感，再去做其他事

5.累的时候可以趴桌子上休息一下，调整状态，但时间不宜过深

6.量化目标，确定完成时间

7.做事效率不高，学习的东西不是擅长时候，有可能学习方法有问题.

一件事如果没有成功，要么努力得不够，要么坚持得不够久，要么方法不对。一般出现问题，会从这三个方面考虑。

你舍不得对你狠，有时候就是别人对你狠

劝对自己狠可以借助外部力量

感恩勤劳的自己

其实今天有点累，起的太早，早上三点半就起来了，但是没有出效果，本来想着回来画图输出，但是又想明天多点时间专注，就决定今天晚上做好饭明天早上可以好好学习

感恩聪聪的自荐分享

一切来的刚刚好的，早上还在想社群该组织分享了，还在跟小伙伴们讨论，结果下午就有小伙伴自荐分享，感恩一切来的刚刚好