0812-晨读感悟-提高记忆力

你的记忆力好不好，反正我的记忆力是不怎么样，上学背课文背个几十遍才能记住。

我一同事脑袋特别好使，现在的他能记得上学前班上小学发生的绝大多数事，而且讲起来连细节都清清楚楚，很有画面感。而我别说小学了，初中发生过什么事情我都忘得差不多了，前些天一个好友加我，开口就喊老同学，一问初中同学，连名字都告诉我了，我想了半天楞是对不上号，真的是好尴尬，一场尬聊就这样开始了-_-||。

那怎样解决失忆般的记忆力差呢？今天就来分享一本秘籍中三个方法：学习像沙漏、轻松有趣的记忆技巧、创造学习环境。

一.学习像沙漏。

去芜存菁。

1.先浏览目录前言等了解大体内容，有哪些比较感兴趣。

2.提问，自己对内容是否有所了解。

3.阅读，划重点做笔记，阅读时不要默念跟朗读，利用视野宽度来加入阅读。

4.复述，看过的知识试着用自己的话复述一遍，可以加深理解。

5.复习，温故而知新，要懂得举一反三。

二.轻松有趣的记忆技巧。

相信很多小伙伴都听说过一些记忆的方法，什么宫殿记忆、图片记忆等，很多方法来帮助我们更好的记忆。

朋友记忆力超好，问他怎样记忆，他说其实记住的只是当时场景，氛围感受，在这个场景下做的事比如说看过的书，记过的笔记，他都能够记得很清楚。

三.创造学习环境。

学习了一项技能，那就要置身于需要这项技能的氛围中去。在反复练习的条件下形成条件发射，才算真正掌握这项技能。

梅子学英语专业，毕业后在一家公司做翻译，还不错，后来由于种种原因离开济南回老家，找了个小公司，过了几年，再想做翻译时，发现自己的英语都忘得差不多了π_π。

你不妨也开始一下这些方法，对你可能也有用哦。

0812-晨读感悟-提高记忆力

参考书目：《这样学习最有效》[美]戴.维斯