2019年1月践行复盘

今天是1月29日，临近月底倒数第三天，此刻我正在回家的列车上，脑子里一遍遍回忆自己1月做的事情，内心是满足的，我可以跟自己交待了。

还记得2018年12月底，自己发狠给自己定了目标，细化到每月每周每天某些时间点，今天列出来对照，如果满分100分，我给自己90分吧，这种感觉真好！

一.做了哪些事？

1.健康

虽然没有晨跑，但坚持每天步行上下班，每天步数都保持在8000步以上，坚持早睡，每天11点前上床。

2.学习

(1)坚持每天简书日更，超额完成每月1万字目标，累积日更达1.5万字以上，上下班路上听了10本书，读了纸质书一本。                  (2)做了4次线上分享和一次线下分享,输出价值。

3.生活

坚持写手帐，记录每天5件重要的事，让每一天都过得有意义。

4.工作

转换了一个新的工作方向，快速融入新团队，帮团队有了新的定位，培养良好工作习惯，提升了工作效率。

5.家庭

每周给父母一次通话，给孩子足够的心理营养和方向引领。

6.理财

阅读了一些理财书籍，接触了一些理财新理念，对金钱有了不一样的认知和理解，尝试学习中。

二.哪些做得不够？

1.阅读输入减少，主要原因，工作太忙占用时间较多，每天早上8点出门，晚上9点多到家，只能利用上下班路上来听书，思考时间少，深度不够。调整方向，多去观察生活，对一些新鲜事物保持好奇心和敏感度，随时记录灵感，积累写作素材。

2.陪伴孩子时间太少，本月只休2天。调整方向，尽量保证工作时间高效达成结果，提高晚上跟孩子相处的质量。

三.有哪些收获？

1.虽然坚持日更,坚持阅读分享，没有让我用文字赚到钱，但书面表达能力，沟通能力都大幅提升，比起以前挤牙膏才能写出100多字到现在洋洋洒洒随手可以写一篇，从原来不好意思当众讲话到气场十足完成述职报告，让我快速得到大家的认可和追随，在工作中得到变现。

2.通过每天坚持的小习惯，让我时间颗粒感更强了，每天都非常清晰每个时间段要做些什么事情。

3.工作效率大大提高，执行力提升，并带动部门工作效率提升。

4.负面情绪减少，每天每个时间段都有要做的事情，焦虑，迷茫统统消失。

四.下月计划及做出的调整

在原有坚持上，结合实际情况，做出一些调整 :                                                                      1.健康上，利用公司资源，增加一些力量塑型锻炼，争取每周3次左右，每次1小时。

2.利用春节假期，精读一本理财操作方法的书籍，年后争取开户模拟练习。

3.春节时间每天听一本书

4.多陪陪家人，多跟他们聊聊天，增加跟亲人的链接。

5.带孩子体验农村生活，增加对生活的认知。