保持幸福的方法

001、

保持幸福方法之：经历多样化的快乐。

经历多样化，尝试不同的可能，让你快乐的事情。

多样化也可以让人获得更长久的快乐。

002、

如果“每天都有很多难忘的、积极的事情发生”，你的大脑就不会很快适应任何一件事情。

比如：去好看的公园，小逛一会儿；

买一些好看，不贵的小玩意；

读一本好书，泡一杯好茶，听一首好听的音乐，看一部好看的电影……

003、

我想一个人真正的幸福，还要做到以下两点：

一是面对现实，这就包括了可以改变和只能接受的，分清两者自然就会减少不必要的烦恼。

二是真诚的待人处事，很难想象一个虚伪，天天作秀的人会获得什么真实的幸福。