致良知线上40期笃行班学习第284天（674）

时间：2024年5月2日

姓名：童铃

地区：福建泉州

志愿：立志成为自省，利他，致良知的心灵导师，为实现中华民族伟大复兴而奋斗

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

【金山文档 | WPS云文档】 40期笃行班公益篇2组功课打卡群

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今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

学习了黄智聪老师的《知和行密不可分》，也反观自己没有知行合一的地方:

1.知道修身三宝好，但是没有每日做到，经常会有惰性升起

2.知道跟别人聊天，要让别人感觉好，多听少说，多理解，少讲道理；但是经常还是会不自觉的跟别人讲道理，给别人带去不好的感受。

3.很多事情执行力不够，有拖延，明明知道这样不好，却还总是没做到。

《大学》指个真知行与人看，说‘如好好色’，‘如恶恶臭’。见好色属知，好好色属行，只见那好色时已自好了，不是见了后又立个心去好。闻恶臭属知，恶恶臭属行，只闻那恶臭时已自恶了，不是闻了后别立个心去恶。

要改变自己的固有的模式不容易，看见了，就及时改变，并多做刻意练习，才有可能真正的改变成功，潜意识变了，行也就出来了，如果无法做到知行合一，有可能是表意识知道了，潜意识不知道，不懂这样的理解对不对。

继续努力践行吧

5、①读家书后感悟√：1分

拜读晓红的家书，第一感觉是放松，仿佛自己也去喝了一杯咖啡，听着晓红诉说着她的故事，很惬意，很喜欢这种慵懒的感觉，没有疗愈，没有自省，没有批判，充满了放松，接纳，充满了生活气息，在美好不过了，谢谢晓红的分享给我带来的美好感觉。

②听点评感悟✔：1分

聆听董向前老师的点评责善，听到他说给别人介绍人，结果那个人因为违反了群规，被提出来的，董老师也因此被指责了，这样的案例生活中比比皆是，介绍的发心是为了帮助他们，可是这样不好的果要自己承受，这也让我想到，如果我们要给别人介绍，一定要审核清楚，每一步都要很用心负责？如果因上努力了，果上就随缘，或许，就会更接纳自己，个人拙见，也不懂是不是这个道理，感恩董老师的付出。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：你《寄李道夫》一遍，全身运动40个，冥想晚上补。

2）做到后的感受启发：今天在老家坚持把运动做完，感觉很好

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献