28天的改变

这一期的减脂营结束了。

为期28天，收获很多。最让我感受最深刻的有几个关键词。

开心。

成功减掉5.2斤，又开始回到以前的身形与状态了。除了开心还是开心。

改变。

在媛媛老师的悉心指导下，从肆无忌惮地放纵吃喝到科学营养地吃好，吃对，这对于我来说，是一个巨大的改变。

接纳。

在28天里，有各项指标稳定下降地欣喜，也有体重囤住不动地郁闷。因为有了媛媛老师的专业指导与各位女神们的陪伴，我没有以前那样的焦虑，依然吃好每一顿饭，接纳当下身体的状态与自己的状态。

感恩。

感恩老师的专业指导，感恩社群创始人打造了这样的一个平台，让大家在成长的同时，还能变得更美。感恩减脂营里的每一位女神们的陪伴，因为你们，让我感受到陪伴的温暖，减脂不再是受罪，而是一种坚持，并乐在其中。