你是不是因为害怕，才不敢活得精彩呢？

最近我在带领伙伴们学习课程的时候，活动中有小伙伴提出这样的问题：

“老师，每天在微信、网络、身边出现的信息好多啊，我都不知道该怎么办好了？”

我很好奇地问：「信息多，让你不知道怎么办，那会让你损失什么呢？」

他说：“这样我会错过很多精彩啊！”

我更好奇地问了他：如果看到他人更多的「精彩」，可以给你带来什么？

他不好意思地说：“因为，我「不知道」怎么活得精彩，所以，只能看看「他人的精彩」了。

那他说的「不知道」表达的是什么意思？

一、我缺乏知识，准备去找找相关的知识；

二 、我缺乏知识，害怕去探索这方面的知识；

你觉得他的能量更倾向于哪一种呢？

嗯，我发现是「害怕」在作怪。人们总是只愿意去关注「自己没有的」，而往往忽略「自己拥有的」。「错过」是对损失的恐惧，通常人们受到恐惧的驱使，就会开始囤积。像松鼠一样，过冬前攒一堆果子；像没有大脑的脂肪一样，为了防止身体的饥寒交迫，拼命在皮下堆积成肥肉。

虽然，这种感受我们都能理解，但是当每个人面对陌生未知的东西时，内心都会有些「害怕」的。

但是作为成年人，我们应该学会觉察自己的恐惧的情绪，不过是「学个新东西」、「做件新任务」、「迎接新挑战」而已，有什么害怕的呢？你总不会有这样的内心声音吧：我之前很厉害的，这次做「新」的事情，我要超级严格要求自己，不能犯错，我要一次做对！

如果做不对的话，别人会用什么眼光看我呢？他们对我的评价是不是就会下降啊？我会不会就不是原来他们心目中厉害的人了呢？

是不是把自己太当回事了？认为谁都要关注自己，觉得只要做不好，别人就会看不起自己。

其实你不知道，高手面对新任务时，都会和你有同样的恐惧情绪，但他们明白一个道理，反馈大于成功，你要做的并不是立刻成功，而是快速犯错、获得反馈，调整行动，继续推进，最终获得成功。

我们来看看你是不是也掉入了「耗能循环」：

有个不喜欢的自己：我觉得自己过得不够精彩；

超大的价值：我想要一个属于自己的精彩的人生；

压力和痛苦：我「不知道」怎么活得精彩；

退路：我可以「收集」别人的精彩啊，也挺好的，毕竟可以得到立刻的满足啊。

 怎么样，是不是很符合「耗能循环」的特点：只要把注意力放在最后的结果上，就很容易陷入自我耗损呢？

相信我，你可以自己创造精彩！

之后通过交流，我帮他更新了他对于人生价值的看法：

你知道么，你「关注精彩」很好的，不过，那并不是人生的意义！你发现了吗？你「关注」的东西，并不能真正给你自己带来「精彩」。那什么才能让你拥有你想要的「精彩」呢？

答案是：创造！你完全可以创造自己的「精彩」。

听到「创造」精彩的时候，你有什么感受？是不是觉得很难？是不是觉得如果自己会创造，就没有这些问题了啊！其实，不是你不会，而是你「想错了」！

来，你理解「创造」是什么？

是叠个小盒子，还是生产部手机，或者自己去挖掘个三峡工程，放个卫星上天？如果没有定义， 你只是会把自己「羡慕的结果」作为「创造」唯一的评价标准。

而你所羡慕的，通常都是你现在得不到的东西！人们总是喜欢关注自己当下无法得到的大目标，让自己沉浸在「得到之后的幸福体验」、「暂时得不到困扰」之中，那种内心的心理活动让自己感觉「自己是活着的」。

越是这样，越不会去考虑一个解决一个什么小问题，去开始做些什么。

 定义错了，认知就错了，在错误的认知上，你想要的的结果是不会出现的。

到底什么是「创造」？

创造就是新体验。每当你有新体验的时候，你就是在创造了！不要觉得看不起，你要的很大的结果，你要的精彩，都是在你积累一次又一次的「新体验」之后，自然而然产生的结果。

当我说完这段话之后，突然他的眼睛就亮了，我知道，已经打中他内心真正的需求了。

人生的精彩不需要去参考别人，你就是你自己，当你有一个新的体验，你就会有一次新创造。

创造 = 新体验，不断去体验、去记录、去发现，你的创造力就会爆发出来！

下次我们聊，为什么新体验就是创造？