专访|她向往的不是手帐，而是能填满手帐的人生！
前言：
上一期，我们看到了从爱美到传播美的女神若涵的故事，专访|左手带娃、右手创业，龙凤胎时尚辣妈引领女神大蜕变（点蓝字可查看原文）。
这一期，MAY采访了一位24岁的手帐时间管理达人云栖。
这是连载|有故事的女神们的第19篇，希望MAY笔下的这些男神、女神的故事，带动更多的朋友，去成长蜕变、去积极精进！
我们相信：有趣的灵魂终会相遇！
继续征集素材，欢迎你和你的朋友的参与！
专访|她向往的不是手帐，而是能填满手帐的人生！
在社群里认识了一个叫云栖的姑娘，她的手帐总是那么清新漂亮、丰富有趣。无意看了她的朋友圈，被她“2018年上半年完成事项清单”所惊叹：考博、出书、旅行、开课、签约……18件大事被一一打勾。于是顺利约访，探访她用手帐管理人生的故事……
她的2018年上半年实现清单
一、最初的“清单革命”
24岁的云栖，目前在武汉大学读博一。从初中起，她就为自己列上了简单的年度、月度目标，每天用清单来规划自己的学习时间，而且给自己定下了“找到目标就一定做到”的承诺。她发现：掌控时间之后，生活也就焕然一新了。
云栖近照
大一那年，最苦逼也最难忘的经历就是学辩论、当辩手了！当时她和其他四名辩手，要代表本系，参加学校的辩论会。在辩手云集的校园里，他们没有指导老师和专业场地，只能自由发挥。
五名辩论小白一合计，不能输得太惨啊，于是无所畏惧地开始准备。依然是把强化辩论水平这个大目标进行分解，每个人有分工、有协作，查资料、看视频、练语速表情、模拟辩论等等依次进行。
没有场地就找到学校废弃的餐厅，打着手电筒练习；没有老师就在网上找大神；没有经验就相互出题、实战演练……
一路过关斩将，他们获得了校区辩论第二名的好成绩，云栖也因表现出色进入省队，开始专业的辩论练习。
但是因为乐于参加学校各个社团的活动，云栖掉了一些课，专业知识需要恶补，考前两周才发现压力山大。她惊喜地感到：时间管理术就是她的护身符。
她开始将备考科目列项，用细化的方式列清单，并进行时间预估，然后开始按照清单上的复习时间进行实施。
考完试后，老师和同学对她刮目相看，她发现自己的“清单学习方法”非常行之有效，她对学习也更加有信心了。
于是，从大二起，云栖减少了社团活动，更加努力践行目标和清单革命，专注地学习和做自己感兴趣的事，成为系里专业第一的学生。
命运从不亏待每一个精心利用时间的日子。她一路顺利的挑战考研，又仅用了大半年，考过了GRE、同步完成30万余字报告并出版、跨校考博成功。
目标手帐
二、手帐，让每一天闪闪发光
日本的《大辞源》定义：“手帐是经常带在身边，记载心想、要做、怕忘的各种事情的小型记事本” 。而云栖觉得：手账是计划规划+日程安排+记录整理的融合。
因为“生活的方方面面都可以记录，生活的所有素材都可以收集”。
时间管理手帐
很多人想着女博士就是“不闻窗外事、只读圣贤书”，而她却是老师同学眼中“会玩会拼”的多维度创意达人，她给自己写下了100个遗愿清单，正在逐渐实现中。
有了这100个心愿，运用吸引力法则，将自己频率调到离梦想最近的状态。因为我们管理的，不仅仅是时间，其实还有精力、欲望、目标乃至人生选择。
好的手账，可以是自己的导师，也可以是自己的秘书，更是自己的人生记录、整理、规划的督导师。
于是她除了用手帐规划学习之外，也开始记录生活。手帐可以记录一切你想记录的内容。
她喜欢旅行，每年利用假期出去浪，已经去了国内90%的省份，足迹也开始走出国门。
旅行的时候，她喜欢将自己扮演成当地人，融入当地的生活。
海边旅行
她喜欢看书写作，于是成为某书等平台的签约作者，阅读之后写书稿也乐在其中。
学习之余，她还经常健身，不管学业多忙，每周尽量抽出三次去健身房。
观影手帐
她对朋友也非常暖心和用心。同为穷学生的朋友要实习，租了一间简陋的十平米小屋。
云栖开始开动脑筋做设计，用了一周时间，花了1500元钱，两人贴墙纸、装窗帘，网购一些软装物品，一个温馨的家就布置好了。
改造前
改造后
闺蜜结婚前，她偷偷地策划了一场单身party，订蛋糕、录祝福视频、召集朋友们一起参加，闺蜜感动不已。
她喜欢这样高频、多维度的生活，她也期待享受幸福而平和的岁月安好。
三、成为助力梦想的手帐导师
云栖读研时，偶然参加了一个“优势训练”的两天课程，这个课程打开了她的新认知，认识到原来她也可以从一个人做手账，到带动一群人一起做。
她又暗暗立了新Flag：成为一名培训师，分享做手账的快乐。
她开始向周围人分享自己一直践行的手帐清单。那些漂亮精致的文本，带有时间管理的魔力，小伙伴们都被惊呆了。收获了多多的肯定，她又开始策划线下分享，一发不可收拾，学员纷纷受益后，追着让她开课。
她的线下课
一场场分享课开完，她链接到了某大型女性成长平台，成为手帐签约导师，通过录课分享，变身为小有名气的手帐师。
完成微课授课之外，她每月都会新开线上或线下课程，挤出时间，影响更多的人，用她热爱的手帐来记录精彩的生活。
她的线上课
她有一个学员，在跟她学习了手帐课程后，一个月完成了多件事项，因为手帐提升了学员在繁忙生活中认清自己的能力。
云栖说：“时间一定要大块使用。这导致你在一件事情上，注意力足够集中，那就一定比那些分散使用时间的人琢磨得更深更透。”
每个角色都是一种体验，未来还有无数的探索。因为还很年轻，因为还想有多种可能。
或许云栖想做的，不仅是能够把手帐填得满满当当的，以及想拥有的——有序、充实、自律的生活……
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