如何提供情绪价值（六）

我们继续昨天的分享，没看的同学快快翻小师妹（ziwohm）的朋友圈，敲黑板。前面就分享了怎么做好自身情绪建设和夸奖话术（还有话术例子小彩蛋哦。）上给对方提供情绪价值。

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网上很多关于提供情绪价值的解释是：拥有能够让对方开心的能力，也拥有能够让对方难过的能力，也能够成为对方的精神支柱。说得很有哲理也很笼统，那具体到底要怎么做呢？

在第一第二篇里面分别说到了四个方法提供情绪价值：

1.自身首先要正能量啊。一个负能量满满的人是无法提供情绪价值的。

2.学会走心夸奖别人。这个是提供情绪价值最简单也是最初级的办法。

3.成为一个有趣的人。核心是童真、反差萌。

4.话题满满，能够接得到对方的话题。核心是多读书多看报少吃零食多睡觉。

那么这次就说提供情绪价值的又两个方面。

5.关注对方/被关注。

人都是渴望得到关注的，尤其是当一个人缺乏自信，感到沮丧难过的时候。我们通常看到很多人在网上宣称要自杀最后根本没自杀的，那些大肆宣扬要跳楼的，跳桥的，最后也没跳成的。我记得有段时间看新闻，广州的海珠桥几乎每个星期都有人要跳桥，最后一个跳的都没有。为什么啊？好玩吗？当然不是，那都是为了获取关注，被关注而获得的情绪价值甚至能够让一个绝望的人重新获得希望。可见获得关注多么强大的情绪价值啊。

我记得以前看过一本书《水知道答案》然后里面有说到日本小学生一些实验，在三个瓶子里面放上等量的米饭，然后三个瓶子分别写上“爱”“恨”，还有一个瓶子什么都不写不理会，然后进行观察，发现被忽略的瓶子，也就是那个什么都不写的瓶子，发霉得最快。被忽略，可能往往比被怨恨更恐怖。这个实验网上都可以搜到。

我举一些被关注而获得情绪价值的例子吧。可能大家觉得提供情绪价值是一种主动输出，可是大家有没有想过被动接受也能够提供情绪价值。

就比如说，我讲笑话的时候，就算讲得再烂，我弟弟都会哈哈哈哈哈哈哈的大笑，然后哪怕笑话本身不好笑，我也因为自己让别人开心了，自己也感到很开心。接受别人提供的付出，并给予正面回应，也是提供情绪价值。

又比如说吧，我以前小时候因为害羞，别人给我的东西我都会拒绝不要，就算再怎么坚持送给我，我也不要，觉得不好意思。有一次我三伯母硬要送给我一个水晶镯子，塞了给我半天，我还是没要，各种理由拒绝了。后来回去我妈妈跟我说，

“下次三伯母给你什么你都拿着，表达感谢就好了。你不要别人送你的东西，别人会不高兴的。”

我记住了妈妈跟我说的这段话。之后我观察了一下，有时候在上学的时候和上班的时候，我会分些小零食给同学同事们，我发现有些同学同事，每次我给什么他们都会吃，我就会对这部分人相对比较有好感。

在意对方的给予、行为、语言、改变等对方身上的一切，并给予回应，就是关注他人的一种方式。

在意对方，这个又是怎么解呢？我举个例子吧，今天好多例子啊。我初中的时候喜欢一个男生，那个男生很帅，却很喜欢跟另一个长得不怎么漂亮的也不怎么优秀的女生在一起玩。后来有一次，我听到他说为什么喜欢跟那个女孩玩：

“每次我在开玩笑的时候只有她配合我啊。比如我有时候会撒谎说：看那边有飞碟啊！然后你们都会说我神经病，而她就会配合我说，在哪里在哪里？是那边那架吗？”

然后瞬间自愧不如。在青春期的男女生都会更自我，更在意自己一点，能够在意别人说的话并给予正向回应，也是提供情绪价值的高手，虽然当时大家并不知道什么叫做提供情绪价值。

我很想重复一遍的是，提供情绪价值不仅仅是主动输出，很多时候也是被动接受。比如很多人都会问我话术啊，什么说话能够让别人喜欢啊、让别人高兴啊。其实某种情况下，你不说话会更让人喜欢，当然，我并不是说你说话难听。而是，你真正学会倾听别人说话了吗？能够认真听别人说话并给予回应，也是提供情绪价值妥妥的好吧。

认真听别人说话应该是怎样的呢？1.看着对方2.不要打断对方，有什么话想说等对方说完了以后再发表3.给予回应比如“原来这样的”“不会吧”4.哪怕对方跟你讲的事情你已经在别人那里听过一百遍了，也不要说“你才知道啊，我早知道啦。”

能够注意到对方的变化，比如对方换了发型你能够及时发现并说：“咦，你换发型了耶。” 不要头发都剪了一个月了，才说：“你是不是剪头发了”。欲哭无泪表情。

欲知后事如何，请看明天分解

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