【掉头发怎么办？】

很多人都忽略了，梳头其实也是一个非常简单的养生和养头发的方法。

用雪松、迷迭香、薰衣草、乳香、扁柏以4:3:2:1:1加2倍椰子油的比例稀释，三个月后，头发亮泽浓密

让头皮放松是梳头的关键，因为「皮之不存，毛将焉附」，想要头发好，头皮这块土壤要松软透气，尽量选择梳齿圆润刺激性小的梳子，轻柔的梳100下。

道家有一种导引术叫「引鬓发」，即在早晨用手指指腹从额前发际向后打璇摩梭头皮至微微发热，也是一种按摩头皮固胡头发的方式。