明天我要吃汉堡！！

明天就是周末了，我决定去做一件事：吃炸鸡汉堡！

别看它不值一提，这可是别人曾经梦寐以求的一件事情。

他曾经是一名运动员，“他很喜欢吃汉堡，但作为一名壁球运动员，他不得不控制自己的饮食，还要进行超强度的训练。身边的人都安慰他，成功后一切都值得，他也暗暗发誓，比完赛就疯狂地吃喝玩乐。

很幸运，这一天在他16岁时就达成了，他获得了壁球冠军。

就像期待的那样，他冲进汉堡店，一口气买了4个汉堡，本想狼吞虎咽，但打开包装后，他却一点儿食欲都没有了。他说，丝毫吃不出随心所欲的味道。

躺在床上，夺冠的瞬间和索然无味的汉堡在眼前闪现，他哭了，他不明白得到梦寐以求的东西时，为什么丝毫不幸福？

这个人就是心理学家泰勒·本-沙哈尔，他是哈佛大学幸福心理学专业的教授。

那到底为什么，他在得到一切后，却陷入失落呢？那是因为幸福背后承载了太多东西，一个是延迟满足的痛苦，一个是习惯。可想而知，训练很苦，会让人想要放弃，而让他坚持下来的动力就是想象成功后的景象。因此，这个成功景象里有一份延迟的痛苦。

不管多少人仰慕，也不管汉堡有多么诱人，想到这些难熬的经历，喜悦也就大打折扣了。习惯不分好坏，会让身体产生记忆和适应，就像沙哈尔，他已经适应了高强度的训练和科学的饮食，而放肆地吃汉堡却成了一个熟悉但陌生的新行为。”

除了这个故事之外，我舌头破了一个小洞，而且额头冒了一个大痘，但我还是想吃！！！

吃吃吃！！！