摘抄

（转自朋友）心理学中谈到的“童年影响”或“原生家庭”，并不是为了追寻令自己受伤的源头，去责怪父母。

把责怪父母力量，用在力所能及的自我改变上，好过一直陷入责怪之中。

孩子就像河流，山脚的大石头如同父母，在河流经过时，石头就在那里，流走时，石头依旧还在。

把注意力放在如何怪罪大石头上，不如去看看接下来流经的地方，享受着并滋养两岸的花草树木。