“一心多用”能节省时间吗?

日常生活中，我们常常会看到有些人一心多用，可以同时做好几件事情，

研究发现，当人们的注意力在反复转移时，平均需要花比以往多50%的时间来完成工作，并增加出错机会。

一心多用其实是个谬误的名词。大脑一次只能专注一件事情。

当你每次转换工作的时候，大脑便需要跑过一段复杂的程序来解除涉及这项工作的神经元，再启动应付下一个工作的神经元。

如此往返的次数越多，不仅浪费的时间更多，工作质量也会降低。

所以，不用羡慕那些可以“一心多用”的人，专一、专注才是做精做透一件事的基础。