当你跑步时，你在想些什么？

开始，你会给自己定一个小目标，一般会比前一天的目标要高。

你很乐观，对自已的体能充满自信。

开始跑步了，你想着今天会比昨天跑的快些，花同样的时间完成新设的目标。

中途的时候你会想一些与跑步无关的事情，思维呈发散性。

当你逐渐专注于跑步这件事情的时候，你的体力开始被透支了。

你会想刚定的目标是否过高了，开始想要不然跑昨天一样多。

你在放弃和坚持的矛盾中不停摇摆，距离也在一步一步缩短。

终于你又有了自信，咬着牙向前冲。

完成了你新的目标。