接纳不同
突然发现,要允许自己接纳不同,不是一件简单的事,很多时候,我们人是一种自欺型动物,自己欺骗自己,听起来很矛盾,可事实确实如此。
比如,当时想着晚上要去学习,结果拿起手机刷剧了,又或者是在月初设定一大堆目标,刚开始热情满满,后面逐渐允许自己做不到了。
在《道德经》有句话说,曲则枉,枉则直。在大陆上,河流普遍是蜿蜒曲折的,但到达的目的地海洋是一样的,那为何水流不能像瀑布一样直下了,而是要弯绕那么多路程。
庄子的无用之用也提到这点,老树卷曲看似无用,不能用来做桌椅,却生存的久。我们人也一样,非要强逼着自己完成某个目标或事,过刚易折,其结果往往适得其反。
那究竟怎么看待它呢?有种说法叫既要接纳不同,也要接纳一样,这样子就算结果是好还是坏,都有正确的心态来面对它。
就像我们每天遇见的人也一样,总会有你喜欢的人,你可能跟他多聊上几句,也会有你不喜欢的人,你可能会避而远之,当时确实逃出来了,可你能保证以后不会再遇见他呢?所以说,与其逃避埋怨,不如换种角度看待它。
比如,下班领导总是拖延时间开会,这时把他的时间当成自己的时间,内心提醒自己,领导又跟我们聊家常了,好好听他讲,踊跃发言,说不定下次加班的机会就轮到你了。
再比如,路上买到发烫的包子,手不小心烫红了,内心再次提醒自己,太棒了,皮肤得到训练,自己长了教训,等它复原后说不定下次就更不怕高温了,想着或许下次该干点其它的事,等下吃也没事。
所以说,身处这个复杂的世界,往往意味着更多的变化和不确定,同时也意味着更多的丰富和精彩。
在丰富多彩的世界中,音乐即愉悦身心,也触感思情,文字即深沉严肃,也有趣活泼,或许也取决于当时写作者的心情。
行走也是,遇见花草树木,给我们既带来平静和好心情,同时似乎它们也在跟我们打招呼,万物有灵,植物有灵气,更别说我们遇见的人了,有缺点也有优点,善于发现他们的亮点,多加肯定,相信他们也会喜欢上自己。
因此,保持内心的自我调节很重要,而内心的自我调节往往取决于你看待它的方式和保持适当的耐心,不断与大脑中的急懒小人做斗争,多尝试着去理解它,不是一件有意思的事吗?
对于写作来说,其实也是一种自我疏解的方式,时常在本子或电子笔记本上写,写着写着后面就逐渐接纳它了,这说明你找到了一种新的的角度看待它,从而这个大脑回路不断刺激你面对以后的诸多麻烦。
总的来说,接纳不同,允许这个世界是复杂的,是我们不断需要前进的方向,尽管有时还是会感到无力,大脑不愿多想一步,但还是要相信自己,相信自己作为一个人的无限可能。