对于减肥这件事,每次我是如何说到而做不到的!
2018-03-21 本文已影响0人
风小筝要瘦下来
最近,因为工作压力大,体重持续飙升,具体数字能够吓别人一大跳,为此本人也颇为困惑,也很焦虑,甚至下了决心,明天一定起个大早去跑步。
至于结果,大家应该都能猜到,心安理得地关掉闹铃,继续窝在温暖的被窝里,并且不断安慰自己,最近降温,不适合户外运动。或者,再找一个更合适的理由,比如说拿雾霾说事,反正总是能够找到让自己都感动的理由。
所以,跑步的计划被无限期搁置,要知道这是去年夏天就计划好的跑步计划,就这样被拖到了现在。
即使体重已经飙升到可能都有点影响身体健康的程度,我依旧懒得心安理得,不得不佩服自己强大的内心,当然很多朋友已经自动占到这辈子我都不可能减肥成功的阵营里,虽然他们认为我除了减肥,其他什么事情都能搞定,说起来,也是一件蛮让人心塞的事情。
有时候,我也在反思,为什么减肥会这么难做到,后来一想,这世界上好多事都很难做到,比如说找到一份喜欢并愿意为之付出的工作,和真正喜欢的人相爱并嫁给爱情,或者健健康康就好等等,所以世间质朴而又美好的事情,大抵都不容易做到和实现,减肥也遵循同样的道理。
跑步健身计划被搁置,已经很让我懊恼的了,但最让我郁闷的事情反而是,每每到了晚上,我更偏爱炸鸡等高热量的食物,仿佛它们才能带给自己减压的快感,但纠结的是,这样的快感只是会存在一会儿,之后便是无尽的悔恨,如此恶性循环,也着实让人崩溃,哎,谁来拯救自控力为负数的自己。
不知道,还有谁跟我一样,如此心疼又痛恨这样的自己,每次对减肥这件事,总是很容易下定决心,比如说做个计划,换个壁纸,之后也就没什么了。
希望大家后台留言,一起探讨,或者互相鼓励和陪伴,运动起来,不单是为了减肥,更是为了自己的健康,加油。
但愿,明天早上我可以起来跑步,哪怕快走也行啊。
暖心一句:不要因为借口太多,而忘记自己最初美好的愿望。