5/25 读书打卡

书目：真实的幸福第五章

同时：1小时

问题：只能逐字逐句读

收获：

1、过去不能决定你的未来，不要把自己桎梏在过去。

2、最易愤怒的人得心脏病的几率是最不w易愤怒者的五倍。

3、多过往的美好时光不能心存感激，对过去的不幸夸大其词念念不忘，是我们得不到平静满足的罪魁祸首。

4、感恩和宽恕能改变记忆，使人更幸福。

明天打算：继续读第七章