放下焦虑的方法

无缘无故的焦虑让我很无语。双休的午休，曾是我的最爱，如今却因焦虑导致睡得困难，令人心烦。那么长一段好时光，我却再也感受不到它美好。

从床上起来，开始拖地，打开手机听歌，依然是那几首我最爱听的歌陪伴，一边干活一边放松，这样的时光很美好。

依然是焦虑这个问题在作怪，一时半会儿还不能把这个问题彻底解决。但可以把它们看淡一些，最好的方法是转移注意力，少想多做，多去做自己喜欢的事情。

老公说我是一个追求完美的人，可细想想我根本算不上。我是一个十分容易满足的人，我现在的最大愿望就是快乐过好每一天，吃喝睡无忧，工作有事干但不算扰心，便是神仙般的好日子。

是不是想要的还是太多啦？哈哈哈，又想多啦，一切顺其自然，靠自己努力，也靠时光能治愈一切！