少做一顿饭好处多多

孩子会饿吗？

不会的，放假了，总是研究给他们做好吃的，正餐之间，孩子会也会吃坚果，水果，奶等等，如果一日三餐加上上面的零食啥的，正餐吃的就少，所以减少正餐，把肚子的容量转移部分给零食，这样除了吃饭还能开心的吃水果啥的。

在家的好处就是，随时能够找到东西吃，不会担心孩子们饿。

少做一次饭，能省下不少时间，做饭，吃饭，刷碗这些加起来至少30分钟。

有助于控制体重，每次做饭，剩的基本上我吃，体重都没法看了，虽然我一再的减少做饭的量，也避免不了吃剩饭的命运，所以两顿饭好，晚饭16点以前肯定结束了，稍微吃多一点，心里压力也不会大，在睡觉之前尽量消耗就行了。

没有产出，就节约成本。

放假了，没有产出价值，没有资格大鱼大肉，虽然工资还是那些，在家里做做饭成就感少的可怜，少吃点平衡一下，心里舒服些。

每天6:30以前完成日更，7:10制定日计划，21:45打卡入睡，坚持这三件事第二天。