李欣频│视野够高，看的才够远
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在我们生命中有几个时间点，卓越超群，瑰玮壮丽，让我们在困顿之时为之一振，还能穿透我们，让我们不断往上爬升，如果失足，会拉我们一把。
——华兹华斯
四年多的时间里，几乎所有的周末时间都是在陪孩子，放弃了所有的闺蜜聚会，所有的逛街购物看电影，连工作都要求周末不能加班，只是希望不要错过孩子成长的关键时期。
一次看到一句话：“你的人生不设限。”后来我陆陆续续看了一些李欣频的书，被她的那种人生高度和广袤的视野所震撼到了。于是我开始在等孩子上课的时候看书，听课，业余时间开始写作。
两周前我看到了李欣频在上海的这次活动，一看时间是周六，刚开始有点无奈又是周末，但内心一直有个声音告诉我要去要去。于是，我尝试与家里老人沟通帮忙送孩子去上课，最后终于搞定。
一天读一本书，一天看一部电影，去过50多个国家，写过20多本书，每年举办近百场演讲，被誉为创意届的文案天后，就是我眼前的这位身材娇小的49岁女生。
01
不想做的时候都是借口
想做的时候都是方法
坛城的开始
由于李欣频是个旅行达人，所以开场就问了大家今年有没有特别想去的地方，非常想做的事情，让大家去思考为什么现在还没有做。
“我很忙，真的没有时间。”
“旅行需要花很多钱，我现在没有那么多钱。”
“老板不让我请长假，所以没法去啊！”
“我手头还有几个项目，等做完这几个案子再说吧。”
李欣频老师却说，在她很年轻的时候她就尝试各种方法去过很多国家，有通过学校的项目去到另一个国家做交换生，或是给旅行社写方案，让他们提供免费的旅行项目，还有给旅游专栏写稿，在一段时期内可以获得经常去国外旅游的机会等等，只要内心想做，没有什么可以阻挡你。
记得吉田穗波在《就因为没时间才什么都能办到》中提到：“只要想做就会有时间，不管怎样先迈出第一步，不要想太多，先做再说。先跑起来，再慢慢修正轨道，最终到达目的地。”
在工作和家庭最忙碌的时候，吉田突然有一天动了想去哈佛大学进修的想法，没有任何国外留学申请和生活经验的吉田通过有效的时间管理和强大的信念，在短短半年时间完成了哈佛大学的入学申请、准备考试到最终录取。
带着三个女儿和丈夫一起入住波士顿，在两年的时间内获得哈佛博士学位，并在此期间生下了第四个孩子。
在吉田的人生字典里从来没有“以后再说”这四个字，有了目标就必须要实现，专注地做好眼前每一件事，才成就了她现在的非凡人生。
如果你的人生只剩下15分钟，你会选择做什么？想明白之后不用等到最后的15分钟，现在就可以开始。
02
不能把所有的事情都做满
否则光进不来
在当天李欣频老师分享了自己在35岁那年得抑郁症的经历，当时觉得对自己的人生不满意，就是现在被她自己称为人生木马程序的种种：觉得自己不够好，觉得钱不够多，做什么事情都没有精神，人生太无聊了，活着还有什么意义……
于是，她远赴印度，决定开始自己的灵修之路。
当时大屏幕上正在放一段影片，画面是平民窟的垃圾山，成群印度妇女、孩子在垃圾山里找东西，身边还有很多狗和羊，他们并不是在捡垃圾，而是在找当天的食物，当找到了可以吃的食物或者可以穿的衣服，他们都会开心的笑起来。
印度平民窟
那一刻李欣频感受到了快乐，原来快乐与金钱与物质都无关，而是在于内心，内心有光，哪怕是捡垃圾都会很快乐，但如果内心被世俗的物质所阻塞，光就进不来，就无法快乐。
她突然意识到想要更完美，成为更好的自己是个错误的命题，就像罗马的万神殿，整个硕大的圆形屋顶为什么会有一个洞，就是有了这个洞，光才能照进来。
我在台下听的泪流满面，我们总是给自己设定了很多条条框框，在多少岁的时候要做到什么样的职位，在几岁的时候要买房子，在什么时候应该嫁人生孩子，如果没有做到就觉得人生不圆满。
但真正做到的时候其实一点也不快乐，会觉得很累，觉得自己像个机器一样很辛苦，其实不要刻意把所有的事情都做的很满是最好的状态，就像花开的太盛就会凋谢，天太过晴朗就会干旱，人的状态太满的话也会出问题。
少就是躲，内心想要的东西越少就越自由。
03
如果你允许任何的波澜变化
你就永远不会晕船
记得几年前我还是一个非常情绪化的人，对自己和周围的人都不满意，面对每天工作、生活、家庭中的压力总会无明的发火，同事去吃饭没有叫上我会生气半天，觉得一定是自己不够好得不到别人的尊重。婆婆帮我把衣服收进来，就觉得她对我有意见，关系也变得越来越差，每天感觉自己在水深火热中……
后来我开始接触一些灵性的书籍和学习，发现原来这些都是我人生的木马程序啊，都是小我在作怪。而当我接纳不了自己，见不得自己的不完美，就会无形中创造一些矛盾和冲突，更加证明了自己的这些缺陷。
于是我开始不断的学习接纳、臣服和觉察，在觉察中看到自己的问题，放下头脑中的故事，允许情绪的起伏。我惊奇的发现，当我允许他们存在之后，这些负面的情绪，一些不好的东西却自己消失了。
就像《一念之转》的作者所说：这世界上只有三件事，我的事，别人的事和老天的事。管好自己的事才是最重要的，永远要把眼光放在自己身上，和自己的关系好了，周围的一切自然就好了。
就像李欣频老师在现场给我们看的那张“玻利维亚天空之境”的图片，当我们身处在大自然中，视野变的够高够远，心境变成了大海，自然就会允许各种波澜起伏的发生，也就永远不会晕船了。
04
你敢不敢跨出那一步
就是你信不信自己的未来
记得我的一位老师在两年前从老家突然搬到了一线城市，举目无亲，没有任何所谓的人脉资源，就是突然听到了内心的声音：我要去一线城市。
于是她不顾亲朋好友的强烈反对，放弃老家安定的工作，圆满的家庭，优渥的生活，只身一人来到大城市，就是这份坚定让她后来在那里的一切变的顺风顺水。
一年以后她自己在大城市安顿了下来，遇到了有缘人租给她一个美丽的别墅，从头开始了自己的事业，慢慢地有了一些人脉和资源，把两个孩子和老公都接了过来。
我后来问老师，当初怎么会有这么大的勇气离开老家呢。她告诉我人生会有很多变化，最重要的是听从自己内心的声音，并对自己的未来充满信心，一定可以克服任何的困难。
无独有偶，我的一位社群运营的老师，当初也是大学毕业离开老家，父母为了让他留下，在老家悄悄给他买了房，却让他自己还贷。而当时的女友由于他没有稳定的工作，始终没有告诉父母他的存在，但老师却毅然决定去大城市发展。
当时只有1000块的工资，差点交不上房租，但他却坚信在这个城市打拼让他可以看到未来。就这样每天像学徒一般跟着一位师傅白天学习，晚上打磨自己的课程，一年后成为社群运营的大咖。
很多人遇到机会就退缩，觉得这是在给自己挖坑，让自己放弃现在安逸的生活踏上未知的前路是一种无法想象的恐惧。
但机会往往不会垂青恐惧，你的人生剧本精不精彩就是看你对未来有没有信心。就像李欣频老师说的：“只有不逃避命运、决定迎面接受命运，才能改变命运、跳换剧本。”
我在想：假如这就是我最后一世从此不再轮回，我还剩几十年可以最后体验这个星球？我该怎么安排我的时间？当我这样想，我的人生就不会浪费，甚至停留在我不喜欢的事情或是状态上，剩余的生命时间不再拿去满足别人的期待，全权拿回来给自己好好运用。
——李欣频
