【2026-02-27】永远要说赞美的话

2026年2月26号  礼拜四

农历正月初10

气温8/14度  小雨  空气优10

三九记事   八九第5天

今天是个好日子。

01  改掉陋习不囤货。

年前买的菜，还有一篮子白菜萝卜没吃完。冻箱里也还有鱼和肉，塞得满满的。

这毛病必须得改掉，没必要的货物，坚决不能多囤。

今天淅淅沥沥下了一整天雨，宅家正合适。

上午小姐妹约我去做面护，正好有时间，躺平休息，聊聊家长里短，放松下身体和大脑，挺好的，欣然前往。

她们店里每年年过好后，都会有一个开门红福利活动，回馈给老顾客。

今年活动是充卡，送一次高端的仪器美容体验，充进去的几百元钱，直接拿护肤品，相当于平时的半价，但这家的产品平时都是不便宜的，因为是院线的产品，品质也很高，一分钱一分货嘛。

我年前刚参加了一个小活动，护肤品也还有好几瓶，这次就不想参加了，主要也不是想再囤这没必要囤的货。

至于高端体验，做一次也没有大作用，还是算了吧，婉拒。

平时只做基础护理就已经很好，只要心里不颓废，不自我放弃，保持干净优雅的心态，完全接受自己自然的老去。

中饭的豆腐乳，超级辣，比我做的要重味很多。

02 董老师给人生的十条建议。

今天董老师发了一篇非常捧的随笔，是他在车上写的，算是对四十二岁人生的感悟和小结，先不说点赞转发收藏，直接看赞赏，已经超过900+多人，单篇过万元。

一年365天，他没有一天断更，每篇随笔都是万字长文，信息量非常大，因为他每天都保持旺盛的学习能力，不但保持一定量的输入，更是保持一定量的输出。

目前为止，他应该是我知道的全网唯一一个不软文，不带货，不培训的写手，用他自己的话说，就是要靠纯手艺吃上饭！

我每天写随笔也是深受董老师的影响。

有友友很快就总结出来，他在文中给大家的十条人生建议清单，核心主张是：普通人可通过互联网实现阶层跃升，关键在于行动力与持续进化。现分享如下，这里面的每一条，都是他亲身实践过，或正在实践的，成绩效果有目共睹。

1. 主动展示，打造个人影响力。

2. 每日健身，功能性+应用型结合。

3. 收入分三部分，定投优质生产资料。

4. 监测身体指标，科学饮食防四高。

5. 滴酒不沾，不劝他人饮酒。

6. 链接优质圈层，高频学习保持现代性。

7. 用电脑专注工作，保持敬业态度。

8. 用Excel记录管理各类生活/工作数据。

9. 不做身体/利益/言论/心理上的伤害行为。

10. 与优秀者建立小额经济链接，深度交往。

这十条里面，每一条他都有详细的分解，比如第九条中的一个点，他说“言论上不伤害他人”，他的观点是，你眼中的博主不是他本人，而是你自己，你发表评论只有两个原因，要么，你愿意给予补充或站在自己的角度提出一些看法，方便博主以及其他粉丝明辨是非，要么你发表的是赞美。

他说“永远不要做喷粪者”，我们发出的每一次赞美，最终都会回到我们自己身上。

就做到二点，要么，你直接漠视，不回复，不关注。要么，你表达你的赞美。                                                                          

这样做的目的是什么呢？这是训练什么呢？

感觉这是最重要的点，就是你能看到别人的长处与美，久而久之，你眼里全是美好的东西，反射回来的也全是。

你怎么看别人别人就怎么看你！

这是一句非常伟大的话，其核心内涵与 “待人如己” 的道德黄金律是一致的。

总之，我们永远要说赞美的话，永远看别上身上发光点，永远忽视其他负面的东西。