到底什么是发烧？

一.什么是发烧？

细菌病毒从亿万年前开始存在并一直进化，人类能够得以生存，发烧就是其中之一的法宝。

细菌病毒侵入人体，人体如何得以自保，最重要的能力就是发烧！

发烧是身体本身具有的一项重要的自我保护能力！

细菌病毒无时无刻无处存在，预防细菌病毒的唯一真正有效的措施，是提升体质，提升免疫力。

当细菌和病毒，刚刚接触到人体，人体会打喷嚏，再深入会流鼻涕，再深入一点会咳嗽，这些都是身体对致病菌的入侵所做出来的防护措施。

如果这些仍然无法将致病细菌完全排除体外，导致细菌病毒进入更深层的血液，并且随着血液循环而袭击各个内脏，身体是不允许这样的事情发生的，身体的体温调节中枢会升高体温，这就是发烧。

二.为什么孩子容易发烧？

孩子刚出生时，呼吸系统和消化系统发育还不够完善，容易受到外来病菌的攻击。

而孩子的淋巴免疫系统是非常发达的，远远高过成人，对外侵病源体会作出快速的反应，以发烧的方式杀死病菌。

体温越高，免疫系统越活跃。

体质好的孩子体温往往会升高到40度多，最高不会超过41.6度，这正是孩子免疫系统强大的表现。

三.发烧产生的条件

当孩子受凉，免疫力低下，体质差，营养不良，缺乏活动、打完预防针不久，就是容易被细菌病毒侵袭。

四.发烧的好处，总结如下：

第一：在39度的体温状态下，细菌病毒才不能继续繁殖，丧失攻击的能力，此时身体的免疫细胞活力最强。

第二：体温高于38.5度，6个小时，身体免疫功能增加一倍，可以更好地排除体内毒素，清除体内死亡细胞。

第三：体温升高会使血液循环加快，激活干细胞，有利机体的恢复。

<五>处理的方法

第一，不缺氧

发烧第一个动作就是打开窗户，因为你在发烧的时候，很可能房间是关闭的，或者是暖气，如果烧暖气，分分钟都可能发烧，一缺氧，记住这句话，一缺氧，什么病都可以发生，对孩子更是如此，一缺氧体内所有的东西都可能腐败，烂掉，你知道用一个塑料袋包着草莓回家，你忘记打开，一会草莓就坏掉了，你把草莓放出来，只要不缺氧，同样的环境它可以放很长时间。然后不缺氧第一条就可以安心了

第二，把衣服脱掉

注意这个词，发烧，把他的衣服脱掉，因为毛孔也要呼吸，把他衣服脱掉呢，是全欧洲医生处理儿童发烧的标准程序，所以也不是我发明的，这是真实体验的，全欧洲都是如此，只有中国人是穿棉衣的，还捂体，一捂体，你还记得吧，血液就往外跑了，那它怎么可能战胜疾病呢，因为最重要的营养跑到外面没事干去啦，敌人在村子，它跑门口去啦

第三，液体

一定要有蔬菜水果汁，因为孩子没法吃东西，但他需要氧气，水分，电解质和养分，所以最好给他加蔬菜水果汁，最好用的是苹果和哈密瓜。苹果和哈密瓜的作用相当于吊瓶输液，充葡萄糖是同一个道理的，只不过更适合人体。

第四，补充

前面这些讲完，才是补充维生素c蛋白粉这些营养素，前面这些是优先的。还有一个非常重要的是，感冒，发烧，拉肚子呕吐，最好的处理方法就是不吃东西改吃流质，因为感冒，他的身体能量要用于处理病毒细菌和致病物质，没办法去消化食物，消化对他来讲在那个时候是一个多余的负担，停止吃东西，他就可以把消化所消耗的大部分能量转移到用于对抗病毒细菌的战争，更有利于打赢这场战争。

如果真按照这种标准程序处理，第一，可以说肯定很快就会恢复，第二，肯定不会有危险的事情发生。如果有危险的事情发生，一定有刚才讲的好几样东西有几样没做，大意了，所以这几样都是要重视的。一个是不能缺氧，一个不能穿厚衣服蒙着，导致血液往外跑。液体里面包括葡萄糖，电解质，维生素，只有果汁最胜任，第三个补充维生素c。

第四个补充什么呢？因为感冒发烧有两种可能性为主，第一种，是由细菌感染，第二种，由病毒感染。如果是病毒感染，用维生素c和果汁就够了，细菌感染其实更危险，细菌感染用维生素c是不够的，还要加上松果菊和大蒜素，这个要记住，所以家里无论如何要备这两样东西，平时是不用的，万一要用的时候，最好不要找不到。传染病多数是由细菌引起的，而且比较顽固，病毒的那种传染病很快就搞定了，但是医院很难搞定。一旦孩子感冒发烧结束之后，一定要把蛋白粉补充上，蛋白质、B、 C 、钙，管他成人儿童先给他补充上，因为他在前面的战争中，用完了前面的资源，你在感冒的时候不一定要补充蛋白粉，感冒结束一定要补充。万一你把维生素C加到10片20片他还没好，就表示一两天内解决不了问题，这个时候最好在他喝的果汁里面额外加蜂蜜，因为他需要的能量要更大了，才能打完这个仗。

<六>为什么有的孩子吃营养素没用？

生命是一个自己为自己负责的过程，如果自己没有经过学习，只是道听途说，那么生命一定是冒着巨大的风险。

营养素不是救命稻草，它是建立在平时宝宝的饮食均衡，全面，足量的条件下。如果宝宝的每一顿营养都很单一：比如白米饭，稀饭等，加上平时又没有给宝宝补充额外的营养素。那么在发烧当中，宝宝肯定会出现能量缺乏的状况，即便发烧当时补充大量营养素了，不一定会起到最终的效果。

这就如同平时从来不认真学习，上课不听课，没有做作业，也不复习，还常常逃课。可是期望在高考前三天猛然突击一下，就能考出好成绩，这基本上是不可能的。

所以说，养兵千日，用在一时，千万不要忽略平时健康的食物，正确的饮食方法和良好的生活习惯，是身体积累的坚实基础。