Day196.爱自己，过翻转的人生90天训练第20天

哎呀，今天真是太幸福太幸运了，每件事都办的很顺利。当我们开心喜悦真诚感恩地与人相处、想做某件事时，吸引来对方的一片爱心。这种感觉太好了！咋这么好呢？
今日爱自己行动：
1.去学校开证明，首先向老师表示抱歉，谢谢对方，老师很热情地为我做解答并开具证明。
2.今天打车三趟，每冷上车都先向师傅问好，感谢对方正好来了，不用我等车，夸师傅技术好，路熟，主动为师傅导航，开心地乘车，时间都赶的特别快。
3.去人力资源服务中心和街道办事，感谢对方中午不休息为我们办事，主动夸人家办事认真，效率高，街道办的刘老师主动帮查报名情况，我夸得人家开心地说那给我个好评吧，我摁了非常满意 ，皆大欢喜。
4.同事从外地回来，改了机票帮我及时带回证件，真是心想事成的时候，全宇宙都来支持你。
5.今天给自己泡了五味子蜂蜜茶，煮了美味的玉米粥，好好爱自己。
6.在成长群里，看到一个爸爸第一次分享照片并发言，开心地和其他朋友一起赞美他的照片，互动，大家都开心地不得了，每个家庭也都越来越好，真好。
7.今天和先生分享了孩子的进步，和孩子也分享了老师对他进步的认可，家越来越好了。
8.和一个朋友聊天，帮助她看到卡点并画思维导图梳理解决办法，感受到她今天“复活”了，情绪很好，能量也高，和儿子互动有力量，温和，她说，想起我昨天的话，他感动地直想哭，当时眼泪就下来了。今天他真的行动了，听课，散步，读书，从焦虑中走出来了，真是太好了。
9.从今天开始，反思自己的不足，今天改掉一个坏习惯：每天到11点才睡觉，总觉得11点前睡觉浪费了时间，其实有时啥也不干也磨蹭到11点，甚至过了11点。从今天起，10:30前睡觉。
10.保持和平、保持喜悦、保持高能量，就少了纠结，少了困惑，生活很美好，我爱我自己。
11.做拉伸，和身体在一起。感受身体，感谢身体。
感悟：帮助别人就是帮助自己。送人玫瑰，手有余香。

我是光的语言 高级人力资源管理师
让自己成为光，照亮这个世界
专注职业生涯设计 家庭教育 心理咨询
擅长森田疗法、内观疗法、催眠术、焦点咨询