行为的惯性真可怕

昨天是我第一天练习不带手机进卧室，只在特定时间点摸手机第一天。

整个白天表现良好，基本做到了不摸手机，但晚上就不行了，因为习惯了每晚睡前处理一下工作上的事，然后刷一下手机自我娱乐一下。

本来是处理完工作上的事就睡的，但偏偏手贱又点开了浏览器，翻看了一下各种新闻，疫情的，娱乐圈的，反正都是一些八卦什么的，唉，我这颗爱看热闹的心啊！第一天就以失败告终，今天继续坚持！