吕萌萌亲子践行打卡21/30

打卡日期：2018年12月16日

90天打卡累计天数：21/90

#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜样

孩子第一个30天目标：

1、作息规律 早睡早起（6:50-21:30）

2、早起清单

家长第一个30天目标：

1、断网一小时陪孩子运动或游戏（每周至少4-5次）

2、以身作则阅读和作业在下班前完成

3、不吼不叫做孩子的榜样。

明日青蛙：

1、睡前阅读

2、精力组学习

3、9:00关灯

️加油小宝（吕萌萌6岁）践行打卡21/30

1.规律作息：8:25-8:00

2.亲子阅读:《马和狼》《蝴蝶，小心》

3.️今日闪光点：

1、帮助妈妈打扫卫生、擦桌子凳子、冰箱。

2、睡了个午觉，晚上九点前睡着。

#父母教练检视#：

休息一天在家陪伴孩子又打扫卫生两不耽误，孩子还帮我完成打扫。早起我们就规划好一天我们要做些什么，有玩耍时间，作业时间，取东西顺便在外面玩，陪孩子一起玩她最喜欢的纹身贴，平时少贴成功，开心的时候每一个都贴的很完美。早早睡觉非常开心的一天。

反思做事有计划孩子也喜欢，效率也高能完成重要的事，可见孩子如果每天都知道自己要做什么就不会那么拖延了。尊重孩子用心陪伴。