第十周周检视

万物复苏，生机勃勃的一周。虽然3月初的天津还没有绿意盎然，但是我已经闻到泥土萌动的气息。

这周目标完成的情况

一：健康

截止到周六本周跑步25.41公里，完成。

下周跑步20公里。

基本做到早五晚十，最早4:40起床，最晚5:50

睡觉时间在10:00-10:30，完成

每日泡脚、面膜、梳头，全部完成。

下周好习惯继续。

第十周周检视

二：三件事打卡，有2天没有完成，原因是救治衣服预估时间不准确，但都在做，要分阶段完成。

第十周周检视

三：事业

每日专业阅读1小时，全部完成。下周专业阅读每日30分钟，工作时间实操4个番茄钟。

每日群互动5次以上，鞋立方发圈3次以上。

四：个人提升

本周关注张萌群耗费时间比较多，由不知头绪到今天逐步理清脉络，以后会更有效率，下周拆书帮RIA训练营开营，今年学习拆书，好好学习拆书，演讲。

五：家庭

陪妹妹看电影《红海行动》，看望父母。

六：阅读 心灵

本周阅读《柳比歇夫-奇特的一生》，《高效能家庭的七个习惯》

下周阅读《卓有成效的管理者》《优势谈判》

收听《道德经》，下周继续，本年度听完《金刚经》

感觉生活的道路上有大家的陪伴，牛逼的道路上本不拥挤，能坚持的人不多，其中有你，有我，下周再见！