提升自我 | 从“由外向内”到“由内向外”
由外向内
买很多书，关注很多公众号，买了很多网上课程，参加很多公开课，听名人的跨年演讲——把时间用到极致，你怕错过任何获取知识的机会——你拼命的努力，想让自己变得更好。
你是否坚信，如果想在学习、工作、生活中提高表现，自我成长，最好方法就是“努力学习，增加知识”？
如果想变得更好，就要读书、去参加培训，找专家：一定有些知识，是你不知道的，掌握了这些知识的方法，你就会变得不一样。
这种“由外向内”理念的公式：
表现= 能力 + 知识
当然，有的时候，缺乏知识会导致问题。
但是很多情况下，问题并不是这样的。
为什么我们学了那么多知识，表现还是差强人意呢？
因为阻碍表现提升的往往****不是****不知道怎么做，****而是****做不到我们知道的。
我们生活中的问题不是在于不知道怎么做，而是在于不去做。
——彼得·德鲁克
我们绝大多数人，在绝大多数时候，知道做什么能够提升表现，知道做什么能提升生活品质，例如运动、理财、控制饮食，少刷朋友圈，不打游戏。
但是，我们依然不运动，不控制饮食，不理财，继续过往的习惯动作。
知识是重要的要素，但不是唯一的要素。
多数情况，获得更多的知识不能带来改变，相比之下，缩小“知道”和“做到”的差距，会带来更大的影响。
执行是当今商业界一直没有解决的难题。执行不到位是成功的最大障碍，也是人们失望的主要原因 。但是人们往往把失望错误地归结为其他原因。
——拉姆·查兰
由内向外
提升表现方面的最大阻碍（或机会）并不在于知道要做什么，而是在于怎么做好我们知道的。
要知道干扰因素会阻碍我们做好我们知道的事情。
表现 = 能力 - 干扰
问题与思考：
你通常会怎样求助于外部资源来提升你的表现（新书、不同的方法、换教练、最新的设备等）？结果怎样？你的表现实际上提升了吗？
对于提升表现，还有三个要素非常重要：信念（faith）、热情（fire）和专注（focus）。这三个要素，是我们每个人内在的特质。
如果你信念不定，没有热情，把关注点放在错误的方面，你很有可能表现不佳。
无论资质如何，我们都有机会做的更好，只要：
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我们相信自己能学会并做得更好（信念）。
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我们对所学和所做的感到激动（热情）。
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我们能让自己保持注意力，让心平静（专注）。
好消息是，我们与生俱来都有信念、热情和专注。
当我们消除了阻碍这些内在天赋的干扰因素后，表现自然会提升。
问题与思考：
在以下方面，你运用自己的信念、热情和专注的情况如何？
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个人生活？
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职业生涯？
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个人爱好？
个人成长模型
给大家分享一个个人成长的模型：阅读、实践、反思。
通过阅读，开阔视野，知识面。在应用层次进行实践，通过反思，不断的总结和探索新的可能性
在个人价值的指引下，不断地提升自我。
本文部分内容摘自《You Already Know How to Be Great : A Simple Way to Remove Interference and Unlock Your Greatest Potential》（GROW教练模型帮你激发潜能）/英 Fine，A. Merrill,R.R.
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