重新定义“知行合一，全力以赴”M4团队加减课堂回顾

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迟迟无法动笔写这个教练课堂总结，是因为在三天课堂上“中段检视”和“战争”对我来说冲击太大了，太痛了，感觉这几天流过的泪比以往加起来都要多。这几天一直在默念这两句话：“知行合一，全力以赴”

在上课前，我对这句话的认知：

1，知行合一：带着生来具备的知善知恶的良知，要使良知时刻关照着人的行为和心理，有所为而有所不为，使人不会失其本心，不会让意志为外物所动摇，沦为外物的奴隶。

2，全力以赴：就是把全部力量都投入进去。

在课堂上，我对于这两句话有了新的认识：

1，知行合一：带着与生俱来知道善恶的良知关照人的行为和心理没有错。事实上，孩童在12岁之前，也许大人更容易帮助孩童纠正和形成好的习惯和模式，也就是我们常说从小养成良好的习惯的重要性。反观已经形成固有模式的成人，在岁月的流逝中，日积月累，我们的心灵不知不觉蒙上了厚厚的灰尘，人也处于无知无觉的状态，即不能正确地分辨善和恶，那么有时候良知也会出现错误，从而格物也会误入歧途，为什么会出现这种情况？因为此时的心已经被私心和物欲遮蔽了，不是天理，这时就要反诸求己。无知无觉太久的人，想要改变会很困难，也会很痛。

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2，全力以赴：

一，关于但求不败的成绩。自评、教练、小组成员、死党的评分，就像一面面镜子一样照着我无所遁行，差距一下子拉开，成绩已经可以说明自己和全力以赴的差距了。

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二，关于“战争”的残酷，即使你自认为具备全力以赴的信念，取胜的关键还在于你平时的积累，台上一分钟台下十年功。差距瞬间也见分晓，让我想到在各行各业，做得好的那部分人都是拥有同样的特质和极高的标准，加上全力以赴的状态才可以实现目标的。

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三，坚韧，包括坚持和韧性。细思极恐，作为想要成长的成人，想要改变，第一，会更痛；第二，会遇到更多的干扰；第三，会反复回到舒适地带和固有模式中去。。。诸如种种不断坚持，不断增加弹性。

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如永霞同学所说，三个月目标有了，好！就从三个月目标开始吧。先从树立标准开始！