24营 飞 每天只做一件事情

要学会抛开杂念，给自己设定一个专注时间，为活动设产一个时间番茄数，在番茄中不被其它事物打扰学会说明完成番茄数后，在休息判断。一双肢不能跳二场舞。一次只做一件事情，大脑的运行，条件反射，训练自己的大脑。