推荐一本适合边喝下午茶边看的书。

昨天闲暇之余就打开豆瓣找书单，偶然间发现了这本书，《自信决定你的未来》作者十二，也是百万畅销书《不畏将来不念过去》的作者，

真的后悔没有早点发现这本书，简直就是拯救我的良药。

本书以事例为主，说明为辅，通过剖析3重自信维度，12层自信内涵，9个练习自信的方法，36句自信心锚：带你走出自卑的“舒适区”。

作者用讲故事的方式娓娓道来，分析出那些造成我们在工作，生活，以及亲密关系中不自信的一系列原因，令我印象最深刻的那个故事是讲的一位宝妈因为对自己的孩子过度担忧，一刻也无法放松下来。

当孩子摔倒了，保姆教孩子打地板的时候，这位妈妈不赞同保姆的做法认为这样教育孩子会让孩子以后变得有暴力倾向

通过分析可以看出这位宝妈身上明显给自己贴着不自信的标签，总是担心自己不够好，担心孩子会变得跟自己一样不够好。

而忽视了处于过度保护下的孩子他的潜力并不能得到最大程度的发挥，更不能让孩子在将来变得独立！

这也让我联想到我的母亲，不是放任自己大胆去探索这个世界，而总是担心自己在外面闯荡会吃亏。这就使得现在的自己做什么都畏手畏脚，做决定犹豫不决，在很多大事情上没有主见。

而往往那些做大事的人做决定都是比较果断的！

没关系，尽管原生家庭带来的不自信已经刻入骨髓，但依然要相信自信是一种思维模式，是一种语言习惯，我们通过后天的刻意练习是能改变目前现状的。只是时间问题罢了！