米饭

最近看了bbc关于碳水的真相，我也开始有意识地控制自己碳水的摄入。

今天中午和别人一起用餐，发现她只打了菜，没有盛米饭吃。而过去我的某一个同事也这样，几乎不吃米饭。这就是她们瘦的原因吗？

作为一个以米饭为主食的人，很难断掉对米饭的念想。仍记得当年去西北旅游时，到处都是面面面。好不容易能吃上一顿米饭，却觉得这米饭不如南方的好吃。不是地域攻击，纯粹是习惯了吃南方的米饭而已。北方的各类煎饼我也很爱！

培训回来，带了一瓶咖啡，喝了几口，就喝不下去，感觉那是满满的一瓶子糖，一瓶子脂肪。

晚饭也没什么好吃的，吃了饺子，就没再盛米饭吃。唉，大白没回来，婆婆煮菜也很敷衍。

这两天是生理期前期，身体不太舒服，没有跳绳。昨天直接躺床，今天就跟着跳了一下古风舞蹈，纯粹乱跳，不过出一下汗也是好的。