1月7日日记

起床：5:58起。

就寝：1月6日晚23:05

天气：晴

心情：头有点晕

叫我起床的是梦想

年度目标及关键点：健康

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

测量五点血糖

联系搬家公司

理疗

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

坚持记账

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：8321

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡

睡前减肥催眠