跟着hi小姐做复盘25day(201821D)

2018-01-21  本文已影响0人  千寻001

跟着hi小姐做复盘 25day (2018 21D)
周总结:关键词 时间 / 平衡
萌姐说:“对自己负责,就是对自己的时间负责”一个人的时间观念,就是一个人的价值取向,本周的节奏依然是追、追、追、追各种落下的课程,追各种未为抒发完的感触。对自己的可控大片时间大概统计了下,惊人的发现一天里只有早起的两个小时是自己的大段可控时间,而在早起这段时间,还得分出半个小时,进行孩子与我的各种打卡,早起的时间又缩减一些,真正拿来精进自己的时间是少之又少。从早7点到晚22点,工作,生活,亲子时光全部占用,中间穿插着做饭,收拾家务,等等一些琐碎之事。明白了各段时间的属性,对自己一周的各种追,追,追。有些释然,不是不努力,不是蹉跎光阴,而是把自我精进与生活没有更好的平衡起来,精进自我的时间分配太少,所以总是捉襟见肘。萌姐也说:“每天你可控的时间是5.5个小时,如果不进行输入,就白白的消逝了”可是我想说,每天仅仅几个小时的可控时间,单一全部用来输入,那么你积攒的情绪,感触又作何宣泄?我认为的输出与输入是同等重要的,只是一味的输入,那么就成功的成为书呆子,一味的输出,思想,感触与社会无法做到完美的接轨,也是不可行的。只有这两者在可控时间里得到平衡的分配,才能做个完美的精进者。而这两者怎样的去平衡,短短几个小时,甚至短到只有一到两个小时,要怎样做到高效输入,输出,并且要平衡?确实是件具有挑战的事。(我所理解的挑战,不仅仅是高精端的技术,不仅仅的环境的恶劣。而是普通的一个事件,能够做到多种平衡)我计划每天将一个点作为重点,要么输出,要么是输入,另外一个点作为次重点。就是每一天保证一件事高质量的发生,另外一件事做适当的调整。发生在我身上也就是这样的,每日的复盘在保证高质量的前提是尽力压缩时间,将每天发生的零碎时间进行输入。 《人生管理》课程有更新,全力以赴的给自己做输入,在复盘上来压缩时间。新的一周已来临。做出努力的样子,践行努力的方法,加油,2018.过有准备的人生!
一、生活及工作
状态 :平淡 早起:5.20
打卡:朋友圈、下班加油站 微薄
支出:234(超市:226 快递:8)
一、精进自己
每日金句:
a) 成功一定有方法,失败一定有理由
b) 归纳与演绎能力,都要会
c) 很多人都在慢慢变老,并没有长大
d) 每个人的每个阶段都要幸福,都有拥有幸福的能力
e) 做任何事情,都可以学,一时认真,二是专注
f) 一个人用心做事,一定会被赋能
g) 创业是长修行,休愿力,修愿力从小事修
硬 本 领:1、输出《人生管理》40、41、42课时的复盘
2、 60秒朗读
完成事项:1、输出《人生管理》40、41、42课时的复盘
2、 60秒朗读
多完成事项:1、给孩子买了春节的鞋子
2、去超市采购
收 获:萌姐的各种思维方法论真的是眼前一亮,虽然生活中我有用到萌姐提到的思维方式,但是我无法总结出来,无法具化,无法深刻,细腻的描述出来,而这一点恰恰就是我与杰出人物最大的差别。总结与输出,是杰出人物做的最优秀的部分。做事成功不会总结方法,失败不会总结原因。而怎样做的总结,输出呢?总结就是对一件事要有所想,输出就是对所想要传达出来,不管是书面的还是口头的。是我必练的硬本领。
计 划:1、60秒,用自己的方式去朗读。
2、复盘
3、收听上周的分享
实 施:1、60秒 早起完成
2、复盘 早起完成
3.收听分享 在孩子上乐高课程的两个小时里
未完成事项:上周的《人生管理》1班同学的分享
感 悟;均值回归真的是一种很激励自己的思维方式,人的精力都是有限的,不是所有事件都得花大精力去做,做事要有轻、重、缓、急之分,学习也如此,不要纠结在一个漏掉的点上一直对自己耿耿于怀,漏掉的点是为了你有更大的收获做铺垫,漏掉也就是你底线思维的接受程度,这个过程的态度,如果把握好,利用单位。那就是你反弹的最好时机。
②家庭建设
与先生是否沟通:是
沟 通 时 长:适中
沟 通 内 容:感冒症状,工作琐事
状 态:高 兴
沟通(心结)所获:今天看了下给先生发的复盘,先生已经好几天没有给我反馈他的复盘了。他因为感冒,投标,见客户,工作事宜较多。感冒就让精力打折一半,再加上年底工作强度大,所以没及时反馈复盘。我对先生的态度也有所改变,不在像以前一样各种严词厉句的激将。只是发了一条信息。提醒了先生,该发红包了!红包是对复盘的尊重,同时也是对复盘的仪式感,然后先生就发了两红包,我全全不落都收下了。我希望他不要忘记复盘这件事,生活随时都有调整,但是调整之后,你要练就的硬本领不能忘。红包只为遵守我们对复盘的诺言。很快先生就发来了《高效人士》的解读,行动力力还是很不错的,加油,加油!希望先生继续发扬他无所畏惧的坚持精神。
未沟通事宜:弟弟的婚礼的婚车
四、 育儿
金 句:付出定会有回报
耐心指数:4颗星 (最高指数5颗星)
完成事项:1、孩子讲述绘本《善良的大吊车》
每日绘本:我讲述《想知道的为什么—人体的奥秘》
硬本领:1、演讲
2、对围棋已经比较熟悉
未完成事项:无
多完成事项:无
收 获:家长的眼界决定孩子的未来,每个阶段做家长的我们都应该去学习孩子每个阶段发展的重点,我们家长有责任帮助孩子完成他每个阶段发展技能,要与孩子一起学习。学习怎样助力他更优秀,学习作为父母对孩子该做的正确的事,与孩子一起成长,一起练就日渐丰翼的硬本领!
感 悟:最近收获了很多周围人对孩子语言表达水平的赞赏,这个让我特别高兴,也特别有成就感,因为本学习,我一直在练习他的表达,用词能力,4岁的孩子,只有通过说,才能输出他大脑所想,而我和孩子一起努力,我们的努力看的见了。练就了大脑的同时,也让我有了另外一个收获,那就是对演讲是你屹立于不败之地的硬本领,有了更进一步的理解与体会。精进自己,带动孩子,是我对孩子最好,最正确的爱!
计 划:1、88圈 500个 卧地推球 300个
2、讲述绘本
3、复习围棋课程
4、围棋课程、乐高课程上课
实 施:亲子时间(19点~22点)

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