20240721运动小记

2024-07-20  本文已影响0人  王辛未

今天周末,休息了一天,晚上继续运动,一共运动了3.39公里,耗时31分41秒,平均配速9分21秒,一共消耗热量212千卡。

平均速度6.42公里每小时,平均步频137步每分钟,平均步幅78厘米,一共运动了4360步!

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